Accordo: Impostazione strumming e pennata alternata

Ciao a tutti,

ultimamente ho lavorato molto sulla mia impostazione, soprattutto per quanto riguarda la pennata alternata. Mi ero infatti accorto che la mia impostazione precedente non era un granché a causa del fatto che muovevo indice e pollice durante la plettrata, cosa che ho imparato essere deleteria quando vuoi andare veloce.
Proprio per questo ho lavorato molto per "riprogrammarmi" a tenere sempre fermissimi indice e pollice e sviluppare una plettrata alternata completamente "di polso".

Avevo però dei dubbi sullo strumming... Infatti, basandomi sul mio modo di effettuare lo strumming (prima del cambio di impostazione) e su delle conferme ricevute guardando qualche video online (come ad esempio quello di seguito)

sembra che nello strumming tenere il plettro "fermissimo" non vada bene... Anzi, risulta praticamente una necessità avere una presa molto più leggera e flessibile (e che, quindi, faccia oscillare il plettro tra le due dita) in modo da gestire meglio i volumi durante le plettrate delle corde verso il basso e verso l'alto, cosa che ho sempre fatto naturalmente prima del cambio di impostazione.
Stesso principio lo applicavo agli arpeggi di plettro: il mio modo naturale di effettuarli è tenere una presa piuttosto leggera e plettrare ogni corda singolarmente facendo oscillare il plettro tra le dita quando plettro la corda (un po' come fosse uno strumming corda per corda).

Mi chiedevo quindi quale fosse l'impostazione più corretta su cui lavorare e cercare di rendere "automatica": tenere l'impostazione "dita fermissime" anche per lo strumming, lavorare completamente di polso e gestire i volumi cercando di non applicare troppa forza quando muovo il polso (stessa cosa anche per gli arpeggi di plettro ovviamente) o tenere per pennata alternata/soli/lick (magari anche per gli arpeggi di plettro?...) l'impostazione a dita fermissime e poi switchare ogni volta che è necessario a quella più "morbida" quando devo fare strumming?

Qualcuno avrebbe lumi/consigli da darmi?

Grazie in anticipo a tutti per l'attenzione e i grandi consigli che date su accordo!