Accordo: problemi tendinite e tunnel carpale. e da anni che...

problemi tendinite e tunnel carpale. e da anni che...

di brozio77 [user #10423] - pubblicato il 17 dicembre 2020 ore 13:43

problemi tendinite e tunnel carpale. e da anni che a periodi alterni soffro di tendinite e carpale alla mano sinistra. vengo al dunque la chitarra rieaco ancora a suonarla ma il basso no dopo pochi minuti devo smettere per via della maggior pressione da esercitare sui tasti. siccome ho una band dove suono il basso cosa potrei fare? octaver e chitarra? trasformare in un bass vi il mio gia a scala corta squier bronco? la seconda opzione prevede corde piuttosto fini rispetto ad un basso standard

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	di brozio77 [user #10423] commento del 17/12/2020 ore 13:45:02
	proseguo. il mi basso avrebbe una scalatura da 84. fermo restando che ato cercando terapie per il problema da sempre col basso ho dolori ma allo stesso tempo non vortei abbandonare la band
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			di DiPaolo [user #48659] commento del 18/12/2020 ore 21:45:39
			Senti dal tuo medico se ti approva un ciclo di ultrasuoni, soprattutto per le infiammazioni da urti e distorsioni (i calciatori) è una manosanta, poi non so se per una tendinite è altrettanto funzionale (comunque non ha controindicazioni), ma in fondo è sempre un'infiammazione articolare. Auguri, Paul.
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	di JMP-Jack [user #50869] commento del 17/12/2020 ore 14:34:09
	Dovresti andare da un medico a farti controllare. Nel frattempo: Può dipendere da tante cose. Se suoni da poco e/o sei autodidatta, potresti aver imparato a suonare con un'impostazione scomoda e scorretta. In questo caso un po' di tecnica non guasterebbe. Se tieni il basso con la tracolla troppo basso (scusa il gioco di parole), tiralo un po' su, aiuta tantissimo. Anche un buon basso comodo e con un buon setup aiuta molto, l'importante è non fare fatica quando suoni. Lo spessore delle corde non credo faccia molta differenza.
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	di superloco [user #24204] commento del 17/12/2020 ore 14:42:33
	Non saprei che consigliare Il mio bassista ha avuto questi problemi suonando il contrabbasso. Fece un sacco di esperimenti senza risultato. Adesso suona solo il basso elettrico e l'acustico.
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	di pg667 [user #40129] commento del 17/12/2020 ore 14:52:00
	solo per capire meglio: da quanto tempo suoni? quante ore suoni al giorno? hai preso lezioni o sei autodidatta? e per finire, il problema è iniziato dopo un evento preciso (una sessione troppo impegnativa, un "trauma") o è stato un lento crescendo? ci sarebbe la soluzione dei bassi micro, li fa la Jackson e l'Harley Benton ma sicuramente ci saranno a che di altre marche. non sono a scala corta, sono tipo 3/4 quindi pochi cm più lunghi di una chitarra elettrica. ho addirittura 3 amici che se li sono presi e tutti sono rimasti molto soddisfatti. rispetto ad un basso sono molto meno faticosi.
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	di BizBaz [user #48536] commento del 17/12/2020 ore 16:13:19
	Suonare con un'infiammazione in corso non è comunque una buona idea. Dovresti smettere di suonare fino a quando l'infiammazione non è passata altrimenti più vai avanti e peggio è Ti parlo per esperienza diretta. Comunque, come ti è stato consigliato, dovresti consultare un medico e farti dare una terapia. Consulta anche in fisioterapista, le tendiniti spesso si risolvono con degli esercizi della mano. In bocca al lupo
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	di oscar1965 [user #19484] commento del 17/12/2020 ore 19:53:33
	per curiosita’ ho guardato in internet i valori di tensione, per fare un paragone: per una elettrica con diapason da 25.5 e corde 10-48, in media ogni corda ha una tensione di 19-20 libbre; per un basso da 30 e corde 35 50 65 85 (non so se esistono), le corde hanno in media 21-23 libbre; la differenza e’ poca dunque (per avere meno di cosi’ devi cercare un basso 3/4 che immagino sara’ da 27 o 28 e presumo avrai le stesse tensioni di una chitarra); prima pero’ curati
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	di pelgas [user #50313] commento del 17/12/2020 ore 20:59:08
	E chi non ne ha sofferto? Là per là mi sento di dirti: smetti immediatamente di suonare. Cose da fare: il miglior consiglio è massaggiarti per un'ora la zona dolente, come un cretino che non ha niente di meglio da fare. Sessioni di un'ora di massaggi delicati. Io mi aiuto con Artrosilene gel. Giorno dopo giorno l'infiammazione sparisce. Tu continua a massaggiare. Consiglio n°2: cambia. Cambia genere, cambia stile, cambia corde, cambia band. Io personalmente suono da tanti anni e ho capito che i dolori alle mani sono il segnale che siamo profondamente insoddisfatti. Ultima cosa, consiglio #3: credi in te stesso. Riprendi piano piano a suonare. I tendini e soprattutto i muscoli si rigenerano, più forti di prima! 🤗
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	di Kinotto utente non più registrato commento del 19/12/2020 ore 09:45:36
	Ciao, anni fa ho avuto una paresi del nervo cranico con metà viso e parte del braccio sinistro bloccati per tre mesi... ovviamente ho smesso di suonare e non vi dico lo spavento, fattostà che lentamente,in sei sette mesi sono guarito. Essenziali sono state le medicine per l'infiammazione, e molto benefiche le elettrostimolazioni che ho fatto in un centro medico. Ora ho un cuscino massaggiatore che emana raggi infrarossi e quando sento la necessità lo uso. In erboristeria ci sono anche cerotti detti FIR che riflettono l'infrarosso corporeo e aiutano in queste patologie, oltre alle creme di vari tipi. Prova anche a variare l'altezza della tracolla, influisce molto. Non sforzare se stai male. Ciao
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